眼睛很胀的原因可能有以下几点：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机等电子设备，或长期阅读、写作等近距离用眼，会导致眼睛疲劳、干涩和胀痛。
2.眼部疾病：如角膜炎、结膜炎、青光眼等，可能会引起眼睛炎症或眼压升高，导致眼睛胀痛。
3.全身疾病：某些全身性疾病，如高血压、糖尿病、贫血等，也可能导致眼睛不适。
4.环境因素：干燥、多风、高温等环境，或长时间暴露在烟雾、粉尘等环境中，可能刺激眼睛，引起眼睛胀痛。
5.其他因素：佩戴不合适的眼镜、隐形眼镜，或睡眠不足、情绪紧张等，也可能导致眼睛发胀。
如果出现眼睛很胀的情况，应注意休息，避免用眼过度。同时，保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、每40-50分钟休息5-10分钟等。如果眼睛胀痛持续不缓解，或伴有其他症状，如视力下降、头痛、恶心等，应及时就医，进行详细的眼部检查和相应的治疗。此外，定期进行眼部检查，有助于早发现、早治疗眼部疾病。