年轻人得糖尿病的征兆包括：
1.体重下降：无刻意减肥，体重却不明原因下降。
2.口渴多饮：饮水量增加，排尿次数和尿量也随之增多。
3.多食易饥：食欲亢进，进食量增加，但体重却下降。
4.皮肤瘙痒：皮肤干燥、瘙痒，尤其在女性外阴部。
5.视力模糊：血糖升高可导致眼睛屈光改变，引起视力模糊。
6.伤口不易愈合：糖尿病患者血糖高，感染风险增加，伤口不易愈合。
7.疲劳乏力：经常感到全身乏力，精神不振。
8.性功能障碍：男性出现阳痿，女性则可能出现月经紊乱。
如果出现以上症状，尤其是有糖尿病家族史、超重或肥胖、缺乏运动、高血压、高血脂等糖尿病高危因素的人群，应及时就医，进行血糖检测，以便早发现、早诊断、早治疗。此外，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于预防糖尿病的发生。