年轻人得糖尿病的征兆包括：
1.体重下降：无刻意减肥的情况下，体重下降5%~10%。
2.口渴多饮：饮水量增加，排尿次数和尿量也随之增多。
3.多食：易感到饥饿，食量增加，但体重却下降。
4.疲劳乏力：经常感觉身体疲劳、无力，即使休息也不能缓解。
5.视力模糊：血糖升高可能导致眼睛晶状体渗透压改变，引起视力模糊。
6.皮肤瘙痒：由于血糖水平过高，可能导致皮肤干燥、瘙痒。
7.伤口愈合缓慢：糖尿病患者血糖高，不利于伤口愈合，容易发生感染。
8.反复感染：如泌尿系统感染、呼吸道感染等，且容易复发。
如果出现以上症状，尤其是有糖尿病家族史、超重或肥胖、缺乏运动、高血压、高血脂等糖尿病高危因素的人群，应及时就医，进行血糖检测，以明确是否患有糖尿病。
糖尿病的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.饮食控制：合理控制总热量，选择低糖、低盐、低脂、高膳食纤维的食物。
2.运动治疗：适当的运动可以增加身体对葡萄糖的利用，有助于控制血糖。
3.药物治疗：包括口服降糖药和胰岛素注射，需要根据血糖水平和个人情况选择合适的药物。
4.血糖监测：定期监测血糖水平，以便调整治疗方案。
5.健康教育：了解糖尿病的相关知识，掌握自我管理技能，积极配合治疗。
总之，年轻人也需要关注自己的血糖健康，保持健康的生活方式，定期体检，如有异常及时就医。