经常生病可能由以下原因导致：
1.免疫力低下：身体免疫系统无法有效抵抗病原体，可能是由于缺乏锻炼、营养不良、压力过大、睡眠不足等原因引起。可以通过均衡饮食、适量运动、保持良好的睡眠等方式来提高免疫力。
2.慢性疾病：如糖尿病、心脏病、肺病等，这些疾病会使身体更容易感染疾病。如果经常生病，建议去医院进行全面检查，以排除潜在的慢性疾病。
3.环境因素：生活环境中的污染物、过敏原、化学物质等可能会刺激呼吸道和免疫系统，导致经常生病。保持室内空气流通，避免接触过敏原，定期清洁居住环境等可以帮助减少感染的风险。
4.药物副作用：某些药物可能会降低免疫系统的功能，导致更容易生病。如果正在服用药物，可以咨询医生是否有其他副作用或调整药物的剂量。
5.个人卫生习惯：不良的个人卫生习惯，如不勤洗手、不注意咳嗽和打喷嚏的礼仪等，容易导致病原体的传播。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽和打喷嚏时捂住口鼻，可以有效预防感染。
如果经常生病且采取了上述措施后仍无明显改善，建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。