女生第一次之后要注意以下几点：
1.保持私密部位清洁：使用温水清洗外阴，勤换内裤。
2.注意观察身体状况：如果出现发热、腹痛、阴道出血过多等异常症状，应及时就医。
3.避免过度劳累：第一次性生活后，身体可能会感到疲劳，应注意休息，避免过度劳累。
4.注意饮食：多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，避免辛辣、刺激性食物。
5.避免再次性生活：第一次性生活后，阴道和子宫需要一定的时间恢复，应避免再次性生活，以免引起感染或损伤。
6.采取避孕措施：如果没有生育计划，应采取有效的避孕措施，避免意外怀孕。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，如果对第一次性生活后的注意事项有任何疑问，建议咨询医生或专业的医疗人员。