纯牛奶热量较高，过量饮用可能会导致发胖。
纯牛奶是一种营养丰富的饮品，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。每100毫升纯牛奶的热量约为65大卡，而一杯250毫升的纯牛奶热量大约为162.5大卡。如果在日常饮食中过量饮用纯牛奶，或者将纯牛奶作为夜宵，同时又缺乏运动，就可能导致热量摄入超标，从而引起发胖。
需要注意的是，不同品牌、不同脂肪含量的纯牛奶热量可能会有所差异。此外，纯牛奶中的脂肪含量也会影响热量的高低，全脂纯牛奶的热量相对较高，而脱脂纯牛奶的热量则相对较低。
对于需要控制体重的人群，建议适量饮用纯牛奶，并选择脱脂或低脂纯牛奶。同时，还应注意饮食的均衡和多样化，避免过度依赖某一种食物。如果正在进行减肥或控制体重的计划，可以咨询医生或营养师的建议，以获得更专业的指导。
总之，纯牛奶热量较高，过量饮用可能会导致发胖。在饮用纯牛奶时，应注意控制饮用量，并结合健康的饮食和适量的运动，以保持身体健康和理想的体重。