吃芒果后脸过敏了，可以通过以下步骤进行处理：
1.停止食用芒果：如果确定是吃芒果导致的脸过敏，应立即停止食用芒果及其他可能引起过敏的食物。
2.清洗脸部：用温水清洗脸部，去除脸部残留的芒果汁液，避免过敏物质进一步刺激皮肤。
3.局部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在脸部，每次15-20分钟，有助于减轻脸部红肿和瘙痒。
4.避免搔抓：脸部瘙痒时，避免搔抓，以免加重过敏症状，甚至引发感染。
5.就医诊治：如果脸部过敏症状严重，如红肿、瘙痒、水疱等，或者出现呼吸困难、腹痛等全身症状，应及时就医。医生会根据症状的严重程度，给予口服抗组胺药、糖皮质激素等药物治疗。
6.注意饮食：在过敏症状缓解之前，应避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
7.观察病情：注意观察脸部过敏的症状变化，如果症状加重或持续不缓解，应及时复诊。
8.避免再次接触：了解自己对芒果过敏后，应避免再次接触芒果或含有芒果成分的食物、化妆品等。
需要注意的是，特殊人群（如孕妇、儿童、老人等）在处理脸部过敏时，应更加谨慎。如果不确定如何处理，最好咨询医生的意见。同时，在食用芒果或其他食物时，应注意观察身体反应，如有异常应及时就医。