补气血的水果可以食用。以下是一些常见的补气血的水果及相关信息：
1.红枣：红枣是一种常见的补气血的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。中医认为，红枣具有补中益气、养血安神的功效。食用红枣可以直接吃，也可以泡水喝或煮汤。但要注意红枣的糖分含量较高，糖尿病患者应适量食用。
2.樱桃：樱桃富含维生素C、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等营养成分，具有补中益气、祛风胜湿的功效。食用樱桃可以直接吃，也可以做成樱桃酱或樱桃汁。但樱桃性温热，体质燥热者应适量食用。
3.葡萄：葡萄含有丰富的葡萄糖、维生素和矿物质等营养成分，具有补气血、强筋骨、利小便的功效。食用葡萄可以直接吃，也可以酿成葡萄酒或制成葡萄干。但葡萄的糖分含量较高，糖尿病患者应适量食用。
4.桂圆：桂圆含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，具有补气血、安神养心的功效。食用桂圆可以直接吃，也可以泡水喝或煮汤。但桂圆性温热，体内有火或阴虚火旺者应适量食用。
5.荔枝：荔枝含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，具有补气血、生津止渴的功效。食用荔枝可以直接吃，也可以做成荔枝干或荔枝罐头。但荔枝性温热，体内有火或阴虚火旺者应适量食用。
总之，补气血的水果可以食用，但要注意适量，同时应根据个人体质和身体状况选择适合自己的水果。