一侧脸颊长痘的原因和相关建议如下：
1.内分泌失调：如果长期熬夜、精神压力过大或处于紧张状态，可能导致内分泌失调，从而引起激素分泌异常。此外，一些女性在月经前后，由于体内激素水平的变化，也可能在一侧脸颊长痘。建议保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持心情愉悦，同时注意饮食健康，少吃辛辣、油腻食物。
2.皮肤清洁不当：如果皮肤清洁不彻底，导致毛孔堵塞，容易引起细菌感染，从而长痘。建议选择适合自己肤质的洁面产品，早晚各洗一次脸，彻底清洁皮肤。
3.饮食因素：高糖、高油、高盐的食物可能会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，导致长痘。建议多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻食物。
4.化妆品残留：如果化妆品没有彻底清洁干净，残留在皮肤表面，可能会堵塞毛孔，引起长痘。建议每天彻底卸妆，使用温和的卸妆产品。
5.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当它过度生长时，可能会引起炎症，导致长痘。可以使用含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品，有助于减轻炎症，减少痘痘的产生。
6.遗传因素：有些人天生皮脂腺比较活跃，容易长痘，这可能与遗传有关。如果家族中有长痘的人，那么自己长痘的几率可能会增加。
7.其他因素：某些药物、内分泌疾病、毛囊角化异常等也可能导致长痘。如果痘痘问题严重或持续不愈，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的肤质和长痘原因都可能不同，因此需要根据自己的实际情况采取相应的措施。同时，如果痘痘问题严重，建议及时就医，避免自行挤压，以免引起感染或留下疤痕。