腿部按压疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肌肉疲劳或拉伤：过度使用腿部肌肉、长时间站立或行走、剧烈运动等都可能导致肌肉疲劳或拉伤，从而引起腿部按压疼。休息、热敷和按摩可以缓解症状。如果疼痛严重或持续时间较长，可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可导致关节疼痛和肿胀。腿部关节如膝盖、髋关节、踝关节等也可能受到影响。除了按压疼外，还可能出现关节僵硬、活动受限等症状。治疗关节炎的方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据关节炎的类型和严重程度而定。
3.静脉血栓形成：腿部静脉血栓形成是指腿部静脉内形成血块，可能导致腿部肿胀、疼痛和压痛。特别是在小腿部位，按压时疼痛更为明显。此外，还可能出现腿部皮肤发热、发红等症状。如果怀疑有静脉血栓形成，应尽快就医，进行超声检查等进一步诊断，并采取相应的治疗措施，如抗凝治疗、溶栓治疗或手术治疗。
4.神经病变：某些神经病变，如坐骨神经痛、神经炎等，也可能导致腿部按压疼。这些病变通常与神经受压或损伤有关。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、神经阻滞等，具体治疗方案应根据病因和病情而定。
5.其他原因：腿部按压疼还可能与其他疾病有关，如骨折、感染、肿瘤等。这些情况通常需要进一步的检查和诊断才能确定病因。
如果腿部按压疼持续不缓解或伴有其他症状，如肿胀、麻木、无力、皮肤变色等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在等待就医期间，可以注意休息，避免过度使用腿部，避免长时间站立或久坐，保持腿部的温暖和舒适。如果疼痛严重，可以暂时使用止痛药缓解症状，但应在医生的指导下使用。