屁股长时间坐黑了可能是由于久坐、摩擦、皮肤疾病等原因导致，以下是一些可能的解决办法：
1.保持皮肤清洁：每天用温水清洗屁股，避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。
2.保持皮肤干燥：洗完澡后，用干净的毛巾轻轻擦干屁股，尤其是股沟处，保持皮肤干燥。
3.避免久坐：长时间久坐会导致屁股血液循环不畅，容易出现黑色素沉淀。尽量避免长时间坐着，可以定期站起来活动一下。
4.使用美白产品：市面上有一些专门用于美白皮肤的产品，可以选择适合自己的产品进行使用。
5.就医治疗：如果屁股长时间坐黑了的情况较为严重，或者伴有其他症状，如瘙痒、疼痛等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况给予药物治疗、激光治疗等。
需要注意的是，不同的原因导致的屁股长时间坐黑了，治疗方法也可能不同。在采取任何治疗方法之前，最好先咨询医生的建议。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，也有助于改善皮肤状况。