断奶奶涨怎么办

如果涨奶情况严重,可以用冷敷的方式来缓解疼痛,减少乳汁分泌。也可以使用芒硝装在袋子里,敷在乳房上,来帮助回奶。如果以上方法都无法缓解,建议及时就医,在医生的指导下使用回奶药物。