眼睛发干发涩可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机、阅读等，导致眼睛疲劳。
2.环境因素：干燥的空气、长时间暴露在空调环境中、烟雾等。
3.眼部疾病：如干眼症、结膜炎、角膜炎等。
4.全身性疾病：某些自身免疫性疾病、糖尿病、维生素A缺乏等。
5.药物副作用：某些药物可能导致眼睛发干发涩。
6.年龄因素：随着年龄的增长，眼睛的泪液分泌可能减少。
7.不良习惯：如眨眼次数过少、戴隐形眼镜时间过长等。
对于眼睛发干发涩的情况，可以采取以下措施：
1.注意休息：避免长时间用眼，定期休息，眨眼，眺望远方。
2.保持环境湿润：使用加湿器增加空气湿度。
3.眼部热敷：用热毛巾或蒸汽眼罩敷眼，缓解眼睛疲劳。
4.人工泪液：使用不含防腐剂的人工泪液滴眼，补充泪液。
5.治疗原发病：如果眼睛发干发涩是由眼部疾病或全身性疾病引起的，应积极治疗原发病。
6.改变不良习惯：保持良好的用眼习惯，眨眼次数适中，避免长时间戴隐形眼镜。
如果眼睛发干发涩的症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、视力下降等，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查，以确定病因并给予相应的治疗。
此外，对于特殊人群，如老年人、糖尿病患者、长期使用电脑者等，更容易出现眼睛发干发涩的问题，应更加注意眼部保健。定期进行眼部检查，保持良好的生活习惯，及时治疗眼部疾病，对于预防和缓解眼睛发干发涩非常重要。
总之，眼睛发干发涩是一种常见的症状，可能由多种原因引起。通过注意休息、保持环境湿润、使用人工泪液等措施，可以缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。