肚子老是疼可能由多种原因引起，比如饮食因素、消化系统疾病、腹部脏器病变等。
一、饮食因素导致的腹痛
短时间内大量进食辛辣、油腻、生冷食物，可能刺激胃肠道，引发痉挛性疼痛。例如，吃了过多冰镇西瓜后，胃肠道受冷刺激，就可能出现肚子疼痛。
二、消化系统疾病引发的腹痛
- 胃炎：长期饮食不规律、幽门螺杆菌感染等可引发胃炎，患者会出现上腹部隐痛、胀痛等症状，还可能伴有恶心、呕吐等。
- 肠炎：细菌、病毒感染或食物过敏等可导致肠炎，表现为下腹部疼痛、腹泻等，不同病因引起的肠炎症状可能有所差异。
三、腹部脏器病变造成的腹痛
- 胆囊炎：胆囊发生炎症时，右上腹会出现疼痛，疼痛可能放射到右侧肩背部，进食油腻食物后往往会加重。
- 阑尾炎：典型表现是先脐周疼痛，后转移至右下腹疼痛，还常伴有发热、恶心、呕吐等症状。
对于肚子老是疼的情况，不同人群需注意不同事项。比如儿童肚子老是疼，要留意其饮食是否卫生，是否有吞食异物等情况；老年人则要考虑是否有肠道肿瘤等慢性疾病的可能。若肚子疼痛持续不缓解或伴有严重症状，应及时就医进行相关检查，以明确病因并采取相应措施。