引起头总是痒的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.头皮问题：头皮感染、头皮屑、湿疹、银屑病等头皮疾病都可能导致头皮瘙痒。
2.过敏反应：对洗发水、护发素、染发剂、香料等过敏，或者接触到某些过敏原，如花粉、尘螨等，可能会引起头皮过敏反应，导致瘙痒。
3.皮肤干燥：头皮干燥、缺水，或者使用了过于刺激性的洗发水，可能会导致头皮瘙痒。
4.生活习惯：频繁洗头、使用过热的水洗头、过度梳理头发、戴帽子或头盔时间过长等生活习惯，也可能会引起头皮瘙痒。
5.健康问题：某些健康问题，如糖尿病、甲状腺功能亢进、贫血、肾病等，可能会导致头皮瘙痒。
6.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药、降脂药等，可能会引起头皮瘙痒的副作用。
7.精神因素：压力、焦虑、紧张、疲劳等精神因素，也可能会导致头皮瘙痒。
需要注意的是，头总是痒也可能是其他严重疾病的症状，如头皮肿瘤、感染性疾病等。因此，如果头皮瘙痒持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和头皮检查，以确定病因并进行相应的治疗。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，头皮瘙痒的原因和治疗方法可能有所不同。在处理头皮瘙痒问题时，需要根据个人情况进行具体的分析和处理。如果头皮瘙痒严重影响生活质量，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。同时，保持良好的生活习惯，如适当洗头、使用温和的洗发水、避免过度梳理头发等，也有助于缓解头皮瘙痒的症状。