14岁女生一个月没来月经，可能是正常的，也可能是由疾病引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常情况：
青春期：14岁正处于青春期，下丘脑-垂体-卵巢轴激素间的反馈调节尚未成熟，可能导致月经周期不规律。一般来说，随着身体的发育，这种不规律会逐渐改善。
应激：如压力、情绪波动、剧烈运动、体重变化等，都可能影响月经。
其他因素：生活环境改变、长期熬夜、过度节食等也可能导致月经推迟。
2.异常情况：
怀孕：如果有性生活，月经推迟一个月需要考虑怀孕的可能。可以进行验孕检查。
多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，常表现为月经稀发、多毛、痤疮等。
其他疾病：甲状腺功能异常、高泌乳素血症等也可能影响月经。
3.建议：
观察：如果没有其他不适，可以先观察一段时间，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力。
就医：如果月经持续不规律或伴有其他症状，如腹痛、乳房胀痛、体重增加等，应及时就医。医生会进行详细的问诊和检查，以确定具体原因，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，每个人的身体状况和发育情况都不同，如果对月经问题有疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。此外，家长也应该关注女儿的身体变化，给予必要的支持和指导。