要想让脸色最快变得红润，可以多吃以下几种食物：
1.红枣：红枣是一种常见的食材，也是一种中药材。它含有丰富的维生素C、铁、钙等营养成分，具有补中益气、养血安神的功效。经常食用红枣，可以促进血液循环，增加血液中的含氧量，从而使脸色变得红润。
2.猪肝：猪肝是一种营养丰富的食物，它含有丰富的铁、蛋白质、维生素A等营养成分，具有补血、养肝明目的功效。经常食用猪肝，可以补充人体所需的铁元素，促进血红蛋白的合成，从而使脸色变得红润。
3.胡萝卜：胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜，它含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素B族等营养成分，具有健脾消食、补肝明目、清热解毒的功效。经常食用胡萝卜，可以使皮肤变得光滑细腻，同时也可以使脸色变得红润。
4.西红柿：西红柿是一种营养丰富的蔬菜，它含有丰富的维生素C、番茄红素等营养成分，具有清热解毒、凉血平肝的功效。经常食用西红柿，可以使皮肤变得光滑细腻，同时也可以使脸色变得红润。
5.桂圆：桂圆是一种营养丰富的水果，它含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B族等营养成分，具有补益心脾、养血安神的功效。经常食用桂圆，可以补充人体所需的营养成分，促进血液循环，从而使脸色变得红润。
需要注意的是，食物不能代替药物，如果脸色苍白的情况比较严重，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。