要想脸色最快变得红润，可以尝试以下食物：
1.红枣：红枣性温，味甘，具有补中益气、养血安神的作用。脸色苍白可能是由于气血不足引起的，红枣可以补充气血，从而使脸色变得红润。此外，红枣还含有丰富的维生素C、维生素P和环磷酸腺苷等营养成分，这些成分可以促进皮肤细胞的新陈代谢，使皮肤变得更加光滑细腻。
2.猪肝：猪肝中含有丰富的铁元素，铁是合成血红蛋白的重要原料。脸色苍白可能是由于贫血引起的，猪肝可以补充铁元素，从而预防和治疗贫血，使脸色变得红润。此外，猪肝还含有丰富的维生素A、维生素B2和维生素C等营养成分，这些成分可以保护眼睛，维持正常的视力，还可以增强人体的免疫力。
3.胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A。维生素A具有维持皮肤和黏膜健康的作用，能够使皮肤变得更加光滑细腻，从而改善脸色苍白的症状。此外，胡萝卜还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排出体内的毒素和废物，起到美容养颜的作用。
4.菠菜：菠菜中含有丰富的铁元素和维生素C，铁元素可以补充人体所需的铁元素，预防和治疗贫血，使脸色变得红润。维生素C可以促进铁的吸收和利用，从而提高补铁的效果。此外，菠菜还含有丰富的胡萝卜素、维生素K和膳食纤维等营养成分，这些成分可以保护眼睛，维持正常的视力，还可以促进肠胃蠕动，帮助排出体内的毒素和废物，起到美容养颜的作用。
5.桂圆：桂圆性温，味甘，具有补益心脾、养血安神的作用。脸色苍白可能是由于心血不足引起的，桂圆可以补充心血，从而使脸色变得红润。此外，桂圆还含有丰富的维生素P和葡萄糖等营养成分，这些成分可以营养神经，调节植物神经功能，起到安神助眠的作用。
6.桑葚：桑葚性凉，味甘，具有滋阴补血、生津润肠的作用。脸色苍白可能是由于肝肾阴虚引起的，桑葚可以滋补肝肾之阴，从而使脸色变得红润。此外，桑葚还含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素和花青素等营养成分，这些成分具有抗氧化、抗衰老的作用，可以减少自由基对人体的伤害，起到美容养颜的作用。
需要注意的是，食物不能代替药物，如果脸色苍白的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，食物的效果因人而异，选择适合自己的食物才能达到最好的效果。