常按足三里的好处

常按足三里的好处有：

1.调节机体免疫力：

足三里是强壮身心的穴位，按压刺激足三里，能调节身体免疫力，增强抵抗力。

2.调理脾胃：

按压刺激足三里，可调节脾胃功能，缓解胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣等症状。

3.补中益气：

刺激足三里，有补中益气的作用，可缓解中气下陷导致的脱肛、子宫脱垂等症状。

4.通经活络：

常按足三里，能疏通经络，缓解下肢痿痹、脚气等症状。

5.延缓衰老：

刺激足三里，可使气血旺盛，延缓衰老，具有防病保健的作用。

总之，常按足三里对身体有很多好处，可以在医生的指导下进行按摩。