左侧后腰瞬间疼痛可能由多种原因引起，以下是对这些原因的分析：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，可能导致左侧后腰疼痛。
肾结石：是一种常见的肾脏疾病，通常由于尿液中的晶体物质沉淀形成。结石可能在肾脏内移动，导致腰部突发性疼痛，疼痛可能会向下腹部、腹股沟或大腿内侧放射。
肾盂肾炎：是肾脏的感染性疾病，可能由细菌感染引起。除了疼痛，还可能伴有发热、寒战、尿频、尿急等症状。
2.腰椎间盘突出：长期坐姿不良、过度劳累等可能导致腰椎间盘突出，压迫神经根，引起左侧后腰疼痛。
症状：除了疼痛，还可能出现下肢麻木、无力、疼痛等症状，严重时可能影响行走。
检查：医生可能会进行腰椎X光、CT或MRI等检查，以确定是否存在腰椎间盘突出。
3.肌肉劳损或拉伤：过度运动、姿势不当等可能导致腰部肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
处理：休息、热敷、按摩等方法可以缓解疼痛。严重时可能需要使用止痛药或物理治疗。
4.脊柱关节炎：一种炎症性疾病，可能影响脊柱和周围的关节，导致左侧后腰疼痛。
症状：除了疼痛，还可能出现关节僵硬、肿胀、活动受限等症状。
检查：医生可能会进行血液检查、影像学检查等，以确定是否存在脊柱关节炎。
5.其他原因：左侧后腰瞬间疼痛还可能与其他疾病有关，如腹部疾病、感染、肿瘤等。
如果左侧后腰瞬间疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。同时，注意休息，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。在医生的指导下进行治疗和康复训练，有助于缓解疼痛，恢复腰部功能。