左后侧腰部疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的病因：
1.腰部肌肉劳损
长时间保持同一姿势、过度劳累或运动不当等，都可能导致腰部肌肉劳损，引起疼痛。此外，腰部受凉也可能诱发肌肉痉挛，加重疼痛。
2.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出时，突出的椎间盘可能压迫神经根，导致腰部及下肢疼痛、麻木等症状。疼痛通常在久坐、弯腰或劳累后加重，休息后可缓解。
3.泌尿系统结石
如肾结石、输尿管结石等，可引起腰部疼痛，疼痛性质可为剧烈的绞痛，常伴有血尿。
4.脊柱关节炎
如强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等疾病，可累及脊柱关节，导致腰部疼痛、僵硬等症状。
5.肾脏疾病
如肾炎、肾盂肾炎、肾结石等，也可能引起腰部疼痛。
6.其他原因
外伤、内脏疾病（如胆囊炎、胰腺炎等）也可能导致左后侧腰部疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、尿频、尿急、尿痛、血尿、下肢无力等，应及时就医，进行详细的检查，如腰椎X线、CT、泌尿系统超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在就医前，应注意休息，避免腰部过度活动，可局部热敷缓解疼痛。同时，应避免自行服用止痛药，以免掩盖病情。