例假通常是指月经，月经完了3天到7天左右能同房。
如果女性月经周期比较规律，经期持续时间在3天到7天左右，并且月经完全干净，通常可以在月经结束后3天到7天左右安排同房。因为此时子宫内膜刚刚修复，同房一般不会对身体造成明显影响，也不会引起妇科炎症。但如果女性月经周期不规律，经期持续时间较长，或者月经刚结束就同房，可能会导致再次出血，还可能会引起感染，从而出现下腹疼痛、阴道分泌物异常等症状。
此外，需要注意以下几点：
同房时需要注意卫生，男女双方都要清洗外生殖器，以免引起细菌感染。
同房时动作要轻柔，避免过于粗暴，以免引起疼痛和出血。
如果暂时没有生育需求，同房时需要做好避孕措施，以免意外怀孕。
如果在同房后出现了不适症状，如阴道瘙痒、疼痛、出血等，应及时就医，以便明确原因，并进行针对性治疗。