例假结束后2-3天可以同房，但具体时间因人而异。
例假期间，女性身体较为虚弱，子宫内膜脱落，宫颈口张开，此时同房容易将细菌带入阴道，引起上行性感染，导致盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病。此外，同房时的刺激也可能导致经血倒流，增加子宫内膜异位症的风险。
因此，一般建议例假结束后2-3天再同房。但需要注意的是，每个人的身体恢复情况不同，有些人可能需要更长时间。此外，在同房时，应注意卫生，采取避孕措施，避免意外怀孕和感染。
对于一些特殊人群，如患有妇科疾病、月经不调、剖宫产等，同房时间需要根据具体情况咨询医生的建议。同时，无论在例假期间还是同房后，都应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免过度劳累和剧烈运动，以预防妇科疾病的发生。