尿蛋白3+是一种异常的检查结果，提示可能存在肾脏疾病。以下是应对建议：
1.进一步检查：
尿常规：除了尿蛋白，还可以了解尿中是否有红细胞、白细胞等其他异常。
24小时尿蛋白定量：更准确地评估尿蛋白的排泄量。
尿蛋白电泳：区分不同性质的蛋白尿。
肾脏超声：了解肾脏的结构和功能。
其他检查：如血常规、血生化、自身抗体等，以排除其他可能导致蛋白尿的原因。
2.明确病因：根据检查结果，医生会进一步明确蛋白尿的病因，常见的有肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾损害、狼疮性肾炎等。
3.针对病因治疗：治疗方法因病因而异，可能包括以下方面：
控制原发病：如控制血糖、血压、狼疮活动等。
免疫抑制治疗：对于自身免疫性疾病导致的蛋白尿，可能需要使用免疫抑制剂。
保肾治疗：使用一些药物保护肾脏功能。
4.生活方式调整：
低盐、低脂饮食：减少肾脏负担。
优质低蛋白饮食：根据肾功能情况调整蛋白质的摄入量。
控制体重：避免肥胖加重肾脏负担。
戒烟限酒。
适当运动：根据个人情况选择适合的运动方式。
5.定期复查：蛋白尿的治疗需要长期随访，定期复查尿常规、尿蛋白定量、肾功能等指标，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，尿蛋白3+的原因复杂，治疗需要个体化。建议及时就医，遵循医生的建议进行检查和治疗。同时，注意休息，避免劳累和感染。