女性尿检尿蛋白3个加号，可能是以下原因引起：
1.生理性因素：
剧烈运动：女性进行剧烈运动后，可能会导致肾小球滤过膜通透性增加，出现一过性蛋白尿。
发热：发热时，身体的代谢率增加，肾脏的负担也会加重，可能会出现蛋白尿。
高蛋白饮食：短期内摄入大量蛋白质，也可能导致尿蛋白阳性。
2.病理性因素：
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾病综合征等，都可能导致尿蛋白阳性。
系统性疾病：如系统性红斑狼疮、糖尿病肾病等，也可能累及肾脏，导致尿蛋白阳性。
其他：如心力衰竭、感染、中毒等，也可能导致尿蛋白阳性。
如果女性尿检发现尿蛋白3个加号，需要及时就医，进一步完善相关检查，如24小时尿蛋白定量、尿蛋白电泳、自身抗体检测、肾脏超声等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
在治疗方面，主要是针对病因进行治疗。如果是生理性因素引起的，一般不需要特殊治疗，去除诱因后，尿蛋白可自行转阴。如果是病理性因素引起的，需要积极治疗原发病，同时可使用血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，如卡托普利、缬沙坦等，以减少尿蛋白。此外，还需要注意休息，避免劳累和感染，低盐、低脂饮食，定期复查尿常规、肾功能等。