摸头发头皮像针刺样痛，可能是以下原因引起：
1.头皮感染：细菌、真菌或病毒感染可导致头皮炎症，引起疼痛。
2.头皮损伤：头皮受到外力损伤，如划伤、撞伤或牵扯伤，可能导致疼痛。
3.神经痛：三叉神经痛、枕大神经痛等神经病变可能引起头皮疼痛，感觉像针刺样。
4.紧张性头痛：压力、焦虑或疲劳可能导致头部肌肉紧张，引起头痛，包括头皮痛。
5.其他原因：头皮干燥、过敏、药物副作用等也可能导致类似症状。
针对不同原因，治疗方法如下：
1.感染治疗：根据感染类型，使用抗生素、抗真菌药或抗病毒药物。
2.伤口处理：对于头皮损伤，清洁伤口并避免感染。
3.神经痛治疗：采用药物（如镇痛药、抗抑郁药）或神经阻滞等方法。
4.放松治疗：通过休息、放松技巧（如冥想、深呼吸）来缓解紧张性头痛。
5.其他治疗：根据具体原因进行针对性治疗，如保湿头皮、避免过敏原等。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，有助于预防头皮疼痛的发生。