每天做仰卧起坐可以减肚子，但需要长期坚持。
仰卧起坐主要是针对腹部肌肉的训练，可以增强腹部肌肉的力量和耐力，提高腹部的代谢率，从而消耗腹部的脂肪。此外，通过仰卧起坐还可以刺激腹部的血液循环，促进腹部脂肪的燃烧，有助于减少腹部的赘肉。
然而，需要注意的是，仰卧起坐并不是一种立竿见影的减肥方法，需要长期坚持才能看到效果。此外，单纯依靠仰卧起坐来减肚子可能并不足够，还需要结合合理的饮食控制和有氧运动。
对于一些腹部脂肪较多的人来说，可能需要更多的时间和努力来减肚子。在进行仰卧起坐训练时，应该注意正确的姿势和方法，避免过度用力或不正确的动作导致腰部受伤。同时，还可以结合其他腹部训练动作，如平板支撑、卷腹等，以增加训练效果。
此外，对于一些特定人群，如腰部有疾病或受过伤的人，在进行仰卧起坐之前应该先咨询医生的意见，以确保安全。
总之，每天做仰卧起坐可以减肚子，但需要长期坚持，并结合合理的饮食和有氧运动。同时，要注意正确的姿势和方法，避免受伤。如果有任何不适或疑问，应该及时咨询医生的意见。