老是长闭口粉刺，可能与以下原因有关：
1.内分泌失调：内分泌失调会导致雄性激素分泌过多，刺激皮脂腺分泌更多的油脂，从而导致闭口粉刺的产生。
2.毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口堵塞，使皮脂无法正常排出，从而在毛囊内堆积，形成闭口粉刺。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌感染会导致毛囊周围炎症反应，从而加重闭口粉刺的症状。
4.饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食会导致皮脂腺分泌更多的油脂，从而加重闭口粉刺的症状。
5.作息不规律：作息不规律会导致内分泌失调，从而加重闭口粉刺的症状。
6.化妆品使用不当：化妆品使用不当会导致毛囊口堵塞，从而加重闭口粉刺的症状。
7.遗传因素：遗传因素也可能导致闭口粉刺的产生。
针对以上原因，可以采取以下措施来改善闭口粉刺的症状：
1.调整饮食：饮食应清淡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物，避免高糖、高油、高盐的食物。
2.作息规律：保持充足的睡眠，避免熬夜，作息规律有助于调节内分泌。
3.注意清洁：保持皮肤清洁，定期去角质，避免化妆品残留。
4.选择合适的护肤品：选择清爽、不油腻的护肤品，避免使用过于滋润的护肤品。
5.就医治疗：如果闭口粉刺症状严重，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在治疗闭口粉刺时应格外小心，避免使用可能对胎儿或婴儿造成影响的药物。同时，在治疗过程中，应注意观察皮肤的反应，如有不适，应及时就医。