Colles骨折康复需依据恢复阶段逐步进行，早期注重固定制动与消肿，中期开展适度功能锻炼，后期强化力量与活动度恢复。
早期康复（1 - 2周）
早期需保持骨折部位固定，可进行手部小关节的主动活动，如握拳、伸展等，促进血液循环，减轻肿胀，同时密切观察患肢血运、感觉等情况，儿童患者因骨骼发育特点，康复时更要轻柔操作，避免影响骨骼生长。
中期康复（2 - 6周）
此阶段可逐渐增加腕关节的屈伸、旋转等活动度锻炼，可在医生指导下借助康复器械辅助训练，成人可适当加大锻炼力度，但要注意循序渐进，女性患者在康复中需根据自身身体状况调整锻炼强度，避免过度劳累。
后期康复（6周后）
后期重点加强腕关节力量训练，如捏握力球等，同时提升腕关节的全面活动度，可进行日常生活活动的模拟训练，老年患者康复时要考虑其身体机能下降情况，适当延长康复时间，确保安全有效的康复进程。