牙疼时，可以通过以下方法缓解：
1.药物治疗：可以在医生的指导下使用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解牙疼。此外，一些消炎药，如甲硝唑、阿莫西林等，也可以帮助缓解牙疼。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼的部位，每次15-20分钟，可缓解牙疼。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在牙疼的部位，每次15-20分钟，可缓解牙疼。
4.盐水漱口：用盐水漱口，可以帮助缓解牙疼。
5.按摩：用手指按摩牙疼的部位，可缓解牙疼。
6.就医治疗：如果牙疼严重，以上方法无法缓解，应及时就医，进行治疗。医生可能会根据牙疼的原因，进行根管治疗、拔牙等治疗。