牙疼时，以下方法可以帮助缓解：
1.药物治疗：
止痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解牙疼。
抗生素：如果牙疼是由细菌感染引起的，医生可能会开抗生素，如甲硝唑、阿莫西林等。
消炎药：可以减轻牙龈炎症，缓解牙疼，如头孢呋辛酯、红霉素等。
2.局部治疗：
含漱口水：使用含有氯己定、甲硝唑等成分的漱口水，可以抑制口腔内细菌的生长，缓解牙疼。
涂抹药物：在牙疼的部位涂抹利多卡因等局部麻醉药，可以暂时缓解疼痛。
根管治疗：如果牙疼是由牙髓炎或根尖周炎引起的，需要进行根管治疗，即去除牙髓，填充根管，以彻底消除炎症。
3.其他治疗方法：
拔牙：如果牙疼是由智齿冠周炎引起的，或者牙齿已经无法保留，需要拔牙。
针灸：针灸可以缓解牙疼，但需要在专业医生的指导下进行。
按摩：按摩合谷穴、颊车穴等穴位，可以缓解牙疼。
需要注意的是，牙疼可能是由多种原因引起的，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎等。如果牙疼持续不缓解或伴有其他症状，如面部肿胀、发热等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意口腔卫生，定期洗牙，预防龋齿和牙周炎的发生。