鼻子里面长了个小包，并伴有疼痛，可能是以下原因引起的。1.鼻前庭炎鼻前庭皮肤的弥漫性炎症，多由挖鼻、急慢性鼻炎或鼻窦炎分泌物刺激、长期在粉尘环境中工作等引起。鼻前庭皮肤会出现红肿、疼痛，局部形成疖肿时则会出现包块，严重时可导致上唇牵涉痛。2.疖肿发生于毛囊、皮脂腺的急性化脓性炎症，也可由鼻前庭炎发展而来。疖肿初起时表现为局部红肿、疼痛的小硬结，逐渐肿大，呈圆锥形隆起。数日后，中央组织坏死、变软，出现黄白色小脓栓，脓栓脱落后可排出脓液，炎症逐渐消退而痊愈。3.痤疮好发于青少年，与雄激素分泌过多、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症反应等有关。鼻部可出现粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种损害，伴有疼痛或瘙痒。4.鼻腔及鼻窦肿瘤鼻腔、鼻窦的良恶性肿瘤也可表现为鼻部包块，伴有疼痛、鼻塞、鼻出血、嗅觉减退等症状。5.其他此外，鼻部的外伤、鼻中隔偏曲、鼻部异物等也可导致类似症状。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要结合患者的病史、症状、体征以及相关检查来明确诊断。如果鼻子里面长了个小包，并伴有疼痛，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。
对于儿童和孕妇，如果出现类似症状，应特别注意。儿童的鼻腔黏膜比较娇嫩，容易受到外界刺激和感染，需要及时就医，避免病情加重。孕妇由于体内激素水平的变化，鼻部的症状可能会更加明显，同时也需要注意保持鼻部的清洁和湿润，避免挖鼻等不良习惯。
在治疗方面，首先应明确诊断，根据病因进行针对性治疗。例如，鼻前庭炎可局部涂抹抗生素软膏，疖肿未成熟时可热敷或外用鱼石脂软膏，待疖肿成熟后切开引流。对于鼻腔及鼻窦肿瘤等严重疾病，可能需要手术治疗或放化疗等综合治疗。
此外，在日常生活中，应注意保持鼻部的清洁和湿润，避免挖鼻、用力擤鼻等不良习惯。饮食上应避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。如果鼻部症状持续不缓解或加重，应及时就医。