脸上起红疙瘩可能是多种原因引起的，以下是一些建议：
1.注意皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性化妆品或护肤品。
2.保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液，保持皮肤湿润，避免皮肤干燥。
3.避免挤压红疙瘩：挤压红疙瘩可能会导致感染扩散，加重症状。
4.就医诊断：如果红疙瘩持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、发热等，应及时就医，进行诊断和治疗。
需要注意的是，不同原因引起的红疙瘩需要采取不同的治疗方法。在采取任何治疗措施之前，建议咨询医生或皮肤科医生的建议。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，应特别注意治疗方法的安全性和适用性。