太阳穴两边长斑可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会刺激皮肤中的黑色素细胞产生更多的黑色素，导致色斑形成。建议使用防晒霜、遮阳伞等防晒措施，减少紫外线的照射。
2.内分泌失调：内分泌失调可能导致雌激素水平升高，从而刺激黑色素细胞产生更多的黑色素。建议保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，以维持内分泌的平衡。
3.遗传因素：有些人天生就容易长斑，这可能与遗传因素有关。建议咨询皮肤科医生，了解更多关于色斑治疗的方法。
4.化妆品过敏：使用某些化妆品可能会导致过敏反应，从而引起色斑。建议选择温和、无刺激的化妆品，并注意化妆品的使用方法。
5.其他因素：某些药物、疾病、妊娠等也可能导致太阳穴两边长斑。建议咨询医生，了解更多关于色斑形成的原因和治疗方法。
总之，太阳穴两边长斑可能是多种原因引起的，建议咨询皮肤科医生，了解更多关于色斑治疗的方法。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于预防色斑的形成。