乳腺增生后背和腋下痛，可能是乳腺增生的常见症状，也可能是其他疾病引起。以下是可能的原因和建议：
1.乳腺增生：
病因：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要与内分泌失调有关。雌激素水平过高、孕激素水平不足、乳腺组织对雌激素过度敏感等因素，都可能导致乳腺增生。
原理：乳腺增生可引起乳腺导管和小叶结构的增生和复旧不全，导致乳腺正常结构紊乱。当增生的乳腺组织压迫附近的神经时，可能会引起后背和腋下疼痛。
治疗：一般不需要特殊治疗，定期复查即可。如果疼痛明显，可以在医生的指导下使用药物缓解症状，如逍遥丸、乳癖消等。
2.其他疾病：
乳腺炎：乳腺炎可引起乳腺红肿、疼痛，炎症可能扩散到后背和腋下，导致疼痛。
乳腺癌：乳腺癌也可能出现乳腺肿块、疼痛，伴有腋窝淋巴结肿大，有时也会引起后背和腋下疼痛。
其他：肋软骨炎、胸膜炎等疾病也可能导致后背和腋下疼痛。
如果乳腺增生后背和腋下痛持续不缓解或加重，或伴有其他症状，如乳头溢液、乳房皮肤改变等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、钼靶等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于缓解症状。