对于睡眠中脖子疼痛的问题，可以尝试以下小偏方：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛的脖子上，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
2.按摩：轻轻按摩疼痛的脖子，用手指按压痛点，以缓解肌肉紧张和疼痛。
3.伸展运动：慢慢地转动脖子，向各个方向伸展，每个方向保持几秒钟，然后放松。可以缓解颈部肌肉的紧张。
4.中药敷贴：使用一些中药敷贴，如麝香止痛膏、伤湿止痛膏等，贴在疼痛的脖子上。
5.改变睡眠姿势：选择合适的枕头，保持脖子的自然弧度，避免过高或过低的枕头。
6.避免长时间低头：长时间低头看手机、电脑等会加重脖子的负担，尽量保持头部挺直。
需要注意的是，如果脖子疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如手臂麻木、无力等，建议及时就医，以排除其他潜在的问题。此外，预防睡落枕也很重要，保持良好的睡眠姿势，避免颈部受寒等。