龟头一碰到就疼可能是正常的，也可能是异常的，需要具体情况具体分析。以下是一些可能导致龟头一碰到就疼的原因：
1.生理原因：
龟头敏感：龟头是男性性器官中最敏感的部位之一，有些人的龟头比较敏感，轻轻一碰就会感到疼痛。
包茎或包皮过长：包茎或包皮过长时，龟头被包皮覆盖，无法暴露出来，龟头表面的神经末梢比较丰富，受到刺激后容易引起疼痛。
性行为：在性行为中，如果动作过于剧烈或使用了不当的姿势，可能会导致龟头受伤或刺激，引起疼痛。
2.病理原因：
龟头炎：龟头炎是龟头黏膜的炎症，可由细菌、真菌、滴虫等感染引起。龟头炎患者的龟头会出现红肿、疼痛、瘙痒等症状。
尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的炎症，可由细菌感染引起。尿道炎患者的尿道口会出现红肿、疼痛、尿频、尿急等症状，如果炎症波及到龟头，也会导致龟头疼痛。
阴茎硬结症：阴茎硬结症是一种结缔组织疾病，可导致阴茎海绵体纤维化，形成硬结。硬结会使阴茎勃起时弯曲，并引起疼痛。
阴茎癌：阴茎癌是阴茎的恶性肿瘤，早期可表现为龟头或阴茎头部的溃疡、肿块等，伴有疼痛。
如果龟头一碰到就疼，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
对于特殊人群，如儿童、老年人、糖尿病患者等，龟头一碰到就疼可能需要特别关注。儿童的龟头疼痛可能与包茎、尿道炎等有关；老年人的龟头疼痛可能与前列腺增生、尿道炎等有关；糖尿病患者的龟头疼痛可能与糖尿病并发症有关。因此，对于这些人群，如果出现龟头疼痛，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
总之，龟头一碰到就疼可能是正常的，也可能是异常的，需要根据具体情况进行分析。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。