手脚冷身上发热可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.感冒：感冒是一种常见的疾病，可能导致手脚发冷和身上发热。感冒病毒感染后，身体会产生炎症反应，导致体温升高，同时可能影响血液循环，导致手脚发冷。
2.自主神经功能紊乱：自主神经功能紊乱可能导致身体的血管收缩和舒张功能异常，从而引起手脚发冷和身上发热。这种情况可能与压力、焦虑、紧张等因素有关。
3.内分泌失调：某些内分泌疾病，如甲状腺功能亢进或减退，可能影响身体的代谢和体温调节，导致手脚发冷和身上发热。
4.血液循环问题：血液循环不良可能导致手脚发冷，而身体其他部位发热。这可能与动脉硬化、雷诺病等疾病有关。
5.药物副作用：某些药物可能导致手脚发冷和身上发热的副作用，例如抗抑郁药、降压药等。
6.其他健康问题：其他健康问题，如贫血、低血糖、感染、自身免疫性疾病等，也可能引起类似症状。
如果手脚冷身上发热的情况持续存在或伴有其他不适症状，如头痛、咳嗽、乏力、关节疼痛等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，以确定具体的原因并给予适当的治疗。
在日常生活中，可以采取以下措施来缓解症状：
1.注意保暖：尤其是手脚部位，保持温暖可以改善血液循环。
2.适度运动：适度的运动可以促进血液循环，但避免过度运动导致身体过热。
3.均衡饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，有助于维持身体的正常功能。
4.管理压力：采取有效的减压方法，如放松技巧、冥想、深呼吸等，有助于缓解自主神经功能紊乱。
5.避免诱因：尽量避免导致症状加重的因素，如寒冷、紧张、过度劳累等。
需要注意的是，对于某些特定人群，如孕妇、老年人、患有慢性疾病的人等，手脚冷身上发热可能是更严重健康问题的信号，应特别关注并及时就医。此外，如果症状严重或持续不缓解，医生可能会建议进一步检查，如血液检查、影像学检查等，以排除其他潜在的疾病。