宫缩想拉屎时可以去拉，通常不会对孕妇和胎儿造成不良影响。但需注意以下几点：
1.宫缩情况：如果宫缩不频繁，且没有其他异常症状，可以去厕所。但如果宫缩频繁、剧烈，或伴有阴道流血、破水等异常情况，应立即就医，因为这可能是早产或其他并发症的征兆。
2.厕所环境：确保厕所环境安全，避免滑倒等意外发生。如果在厕所时宫缩加剧，应立即呼叫家人或医疗急救人员。
3.个人感受：如果孕妇在拉屎时感到不适，如疼痛、坠胀等，应停止拉屎，及时告知医生。
4.产检：定期进行产前检查，以便及时发现和处理任何潜在的问题。如果对宫缩或拉屎的问题有任何疑虑，应咨询医生的意见。
总之，孕妇在宫缩时想拉屎是正常的生理反应，但需要根据自身情况和医生的建议来决定是否去厕所。如果有任何异常情况，应及时就医。