取环后需要注意以下事项：
1.观察身体状况：取环后可能会出现少量阴道出血和下腹不适感，一般持续1-3天左右。如果出血量较多、腹痛明显或持续时间较长，应及时就医。
2.避免性生活：取环后2周内应避免性生活，以免引起感染。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。
4.按医嘱用药：如果医生开了抗生素等药物，应按医嘱服用，以预防感染。
5.定期复查：取环后1个月、3个月和6个月应进行复查，了解子宫恢复情况。
取环后的调理方法如下：
1.饮食调理：取环后可适当增加营养，多吃富含蛋白质、维生素和铁质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等。
2.注意休息：取环后应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
3.保持心情舒畅：取环后应保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
4.避免盆浴和游泳：取环后2周内应避免盆浴和游泳，以免引起感染。
总之，取环后需要注意个人卫生，保持良好的生活习惯，同时按医嘱进行调理和复查，如有异常应及时就医。