两侧脸颊痒可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.皮肤过敏：接触过敏原（如化妆品、花粉、尘螨等）可能导致皮肤过敏，引起脸颊瘙痒。建议避免接触过敏原，保持皮肤清洁，使用温和的护肤品。可在医生指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
2.皮肤干燥：冬季气候干燥或长时间暴露在空调环境中，皮肤容易失去水分，导致干燥、瘙痒。保持皮肤湿润，使用保湿乳液或霜，多喝水，补充身体水分。
3.痤疮：痤疮丙酸杆菌感染、皮脂腺分泌过多等原因可导致痤疮，从而引起脸颊瘙痒。建议保持皮肤清洁，避免挤压痤疮，可在医生指导下使用外用药物（如过氧化苯甲酰、维A酸乳膏等）或口服药物（如抗生素、异维A酸等）治疗痤疮。
4.寄生虫感染：疥螨感染可引起疥疮，导致皮肤瘙痒，尤其在夜间更为明显。疥疮主要通过接触传播，常发生在手指缝、手腕、前臂、肘窝、腋窝、乳房下、下腹部、生殖器、大腿内侧、臀部等部位。可在医生指导下使用外用药物（如硫磺软膏、苯甲酸苄酯乳膏等）治疗。
5.系统性疾病：某些系统性疾病（如糖尿病、甲状腺功能亢进、慢性肾功能衰竭等）也可能导致皮肤瘙痒。如果两侧脸颊痒的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，以排除系统性疾病的可能。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果两侧脸颊痒的症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，应避免搔抓皮肤，以免引起感染或加重症状。