非经期女生小腹痛腰疼，可能是妇科疾病、泌尿系统疾病或其他原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.妇科疾病：
盆腔炎：女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症，可引起小腹痛、腰疼。
子宫内膜异位症：具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔被覆黏膜以外的其他部位，可导致痛经、性交痛、慢性盆腔痛等。
子宫肌瘤：子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可引起月经量增多、经期延长、下腹坠胀、腰背酸痛等症状。
其他：宫颈炎、卵巢囊肿、输卵管炎等也可能导致小腹痛腰疼。
治疗方法：根据具体病因进行治疗，如使用抗生素、手术等。
2.泌尿系统疾病：
膀胱炎：膀胱的炎症，可引起尿频、尿急、尿痛，同时可能伴有小腹痛、腰疼。
尿道炎：尿道的炎症，可出现尿痛、尿急、尿频等症状，也可能伴有小腹痛、腰疼。
肾盂肾炎：肾盂和肾实质的炎症，可引起腰痛、寒战、高热等症状，部分患者可能伴有小腹痛。
其他：泌尿系统结石、肿瘤等也可能导致类似症状。
治疗方法：根据具体病情选择合适的治疗方法，如使用抗生素、排石治疗、手术治疗等。
3.其他原因：
怀孕：怀孕早期可能出现小腹疼痛，多为子宫增大牵拉韧带所致；中晚期可能因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续时间短，休息后可缓解。
排卵：在排卵期，卵泡破裂排出卵子，可能会引起下腹疼痛，同时伴有阴道分泌物增多、腰部酸痛等症状。
其他：外伤、腰椎间盘突出、肠道疾病等也可能导致小腹痛、腰疼。
治疗方法：针对具体病因进行治疗，如注意休息、补充营养、治疗原发病等。
如果非经期女生出现小腹痛、腰疼，建议及时就医，进行相关检查，如B超、血常规、尿常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动。