女人老是犯困可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.睡眠不足：如果睡眠时间过短或质量不佳，可能导致白天犯困。
2.缺乏运动：长期缺乏身体活动可能使身体和大脑的机能下降，容易疲劳。
3.饮食不规律：不规律的饮食习惯，如过度饥饿或过食高糖、高脂肪食物，可能影响血糖水平，引起犯困。
4.压力和焦虑：长期处于高压力、紧张的状态下，可能导致身体和精神的疲劳。
5.荷尔蒙变化：例如在生理期、怀孕或更年期，女性体内的荷尔蒙水平可能发生变化，影响睡眠和精神状态。
6.某些疾病：如贫血、糖尿病、甲状腺功能减退等，可能导致身体能量不足，引起犯困。
7.药物副作用：某些药物可能会引起困倦或嗜睡的副作用。
8.环境因素：过于闷热、缺氧的环境也可能使人犯困。
如果犯困的症状持续较长时间或伴随其他不适，如疲劳、记忆力下降、头痛等，建议及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。此外，保持良好的生活习惯，如规律的作息时间、适度的运动、健康的饮食等，有助于改善犯困的症状。如果犯困的问题严重影响生活和工作，也可以咨询医生，寻求进一步的建议和治疗。