一个星期月经还没干净的原因及建议：
1.内分泌失调：如果女生日常生活中经常熬夜、压力过大、情绪长时间紧绷等，可能导致内分泌失调，以及激素分泌异常，从而出现月经失调的情况。此外，一些疾病也可能导致内分泌失调，如多囊卵巢综合征等。如果是内分泌失调导致的月经不调，除了月经持续时间过长，还可能伴有情绪浮动大、面部油脂分泌过多等症状。
2.子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，可能会导致月经周期紊乱、经量增多、经期延长等症状。如果是子宫肌瘤导致的月经不调，还可能伴有下腹坠胀、白带增多等症状。如果怀疑是子宫肌瘤，建议及时就医，进行相关检查，如B超、宫腔镜等，以明确诊断。
3.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种良性病变，可能会导致月经周期紊乱、经量增多、经期延长等症状。如果是子宫内膜息肉导致的月经不调，还可能伴有腹痛、性交出血等症状。如果怀疑是子宫内膜息肉，建议及时就医，进行相关检查，如B超、宫腔镜等，以明确诊断。
4.其他：子宫内膜炎、子宫腺肌症、放置宫内节育器等也可能导致月经持续时间过长。
如果出现一个星期月经还没干净的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确诊断。此外，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，如作息规律、饮食均衡、心情舒畅等，有助于维持月经的正常。如果是疾病导致的月经不调，需要在医生的指导下进行积极治疗。