去头屑的方法主要有以下几种：
1.选择合适的洗发水：使用去屑洗发水，这类洗发水通常含有酮康唑、水杨酸、煤焦油等成分，可以有效抑制头皮屑的产生。
2.保持头皮清洁：定期清洗头发，建议每天或隔天洗一次，同时水温不宜过高，避免过度刺激头皮。
3.调整生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食和良好的心态，避免吃辛辣、油腻等刺激性食物，这些都有助于改善头皮屑问题。
4.避免过度烫染：频繁烫染头发会损伤头皮和头发，导致头皮屑增多，应尽量减少烫染次数。
5.就医治疗：如果头皮屑问题较为严重，可能需要使用药物治疗，如外用糖皮质激素、抗真菌药物等，或口服维A酸类药物。具体治疗方法需根据个人情况在医生的指导下进行。
需要注意的是，去头屑的方法因人而异，应根据自己的实际情况选择合适的方法。同时，如果头皮屑问题持续不缓解或伴有其他症状，如瘙痒、红肿等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。