眼睛疼可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.确定原因：眼睛疼的原因有很多，如感染、过敏、外伤、用眼过度、眼部疾病等。如果疼痛持续或加重，或伴有其他症状，如视力模糊、红肿、流泪等，应及时就医。
2.休息眼睛：如果是用眼过度引起的眼睛疼，应立即停止用眼，让眼睛休息。可以闭目休息片刻，或远眺窗外，让眼睛得到放松。
3.保持眼部湿润：长时间使用电子设备或处于干燥环境中，容易导致眼睛干涩、疼痛。可以使用人工泪液等眼药水来保持眼部湿润。
4.避免刺激：避免长时间佩戴隐形眼镜，避免长时间使用化妆品，避免吸烟等。
5.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，有助于缓解眼睛疼。
6.就医治疗：如果眼睛疼是由眼部疾病引起的，如角膜炎、虹膜炎、青光眼等，需要及时就医，进行相应的治疗。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，眼睛疼的处理方法可能有所不同。孕妇应避免使用某些药物，应在医生的指导下进行治疗。儿童眼睛疼可能与屈光不正、斜视等有关，需要及时就医。老年人眼睛疼可能与眼部疾病、全身性疾病等有关，需要进行全面的检查和治疗。
总之，眼睛疼是一种常见的症状，如果持续或加重，应及时就医，明确原因，进行相应的治疗。同时，应注意保护眼睛，避免长时间用眼，保持良好的生活习惯。