22天来一次月经是否正常，需要根据具体情况进行判断。以下是一些可能的原因：
1.正常情况：
月经周期：月经周期因人而异，正常范围为21至35天。如果你的月经周期一直是22天，并且没有其他异常症状，如经量过多、过少、痛经等，那么这可能是你的正常月经周期。
排卵：有些女性的排卵周期较短，可能为22天左右。排卵后14天左右会来月经，所以月经周期也会相应缩短。
激素水平：体内激素水平的变化可能影响月经周期。某些因素，如压力、体重变化、剧烈运动或疾病，可能导致激素失衡，从而使月经周期变短。
2.异常情况：
黄体功能不足：黄体是卵巢在排卵后形成的组织，它分泌孕激素，使子宫内膜准备受孕。如果黄体功能不足，孕激素分泌不足，可能导致子宫内膜提前脱落，从而使月经周期缩短。
其他妇科问题：某些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症等，也可能影响月经周期。
全身性疾病：某些全身性疾病，如甲状腺功能亢进或减退、糖尿病等，可能影响激素水平和月经周期。
如果你的月经周期一直是22天，并且你没有其他不适症状，通常不需要特殊处理。然而，如果你对月经周期的变化感到担忧，或者出现其他异常症状，如经量过多、过少、痛经、性交疼痛等，建议咨询医生进行详细的评估和诊断。
医生可能会进行以下检查：
身体检查：检查生殖系统的健康状况，包括子宫、卵巢和盆腔。
激素测定：测量血液中的激素水平，以评估激素失衡的情况。
超声检查：可以检查子宫和卵巢的结构，排除子宫肌瘤、息肉等问题。
根据检查结果，医生将能够确定月经周期缩短的原因，并给出相应的治疗建议。如果需要治疗，治疗方法可能包括药物治疗、手术治疗或生活方式调整等。
总之，22天来一次月经是否正常因人而异。如果你对月经周期有任何疑虑或担忧，最好咨询医生以获得个性化的建议和诊断。早期诊断和治疗可以帮助解决潜在的健康问题，并确保你的生殖系统健康。