要使皮肤变白，可以采取以下方法：
1.防晒：阳光中的紫外线会刺激皮肤产生黑色素，导致皮肤变黑。因此，使用防晒霜、遮阳伞、戴帽子等防晒措施，可以减少紫外线对皮肤的伤害，从而预防皮肤变黑。
2.饮食：一些食物中含有抗氧化剂，如维生素C、E和类黄酮等，可以减少自由基对皮肤的伤害，从而使皮肤更加白皙。例如，柠檬、草莓、绿茶、番茄等食物富含维生素C和抗氧化剂，经常食用可以使皮肤更加白皙。
3.睡眠：睡眠是身体修复和恢复的重要时期，睡眠不足会导致身体疲劳和皮肤暗沉。因此，保持充足的睡眠可以使皮肤更加健康和白皙。
4.去角质：定期去角质可以去除皮肤表面的老化角质，使皮肤更加光滑和白皙。但是，去角质不能过于频繁，否则会伤害皮肤。
5.使用美白产品：一些美白产品中含有美白成分，如熊果苷、维生素C、烟酰胺等，可以抑制黑色素的生成，从而使皮肤更加白皙。但是，使用美白产品时需要注意选择适合自己肤质的产品，并按照说明书使用。
6.医疗美容：一些医疗美容项目，如激光美白、光子嫩肤等，可以去除皮肤表面的黑色素，使皮肤更加白皙。但是，这些项目需要在专业医疗机构进行，并且需要注意术后护理。
需要注意的是，皮肤的颜色是由遗传和个体差异决定的，因此，想要使皮肤变得非常白皙是不现实的。此外，一些美白产品可能会含有对皮肤有害的成分，因此，在选择美白产品时需要注意选择正规品牌和产品，并咨询专业人士的意见。对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、敏感肌肤人群等，在使用美白产品前需要咨询医生或专业人士的意见，以确保安全。