小苏打刷牙一般不会对牙齿或口腔造成危害，但长期使用可能会有以下影响：
1.损害牙齿：小苏打是一种碱性物质，长期使用可能会损害牙釉质，导致牙齿敏感或龋齿。
2.改变口腔环境：小苏打可能会改变口腔的酸碱度，从而影响口腔内的细菌群落，导致口腔问题。
3.过敏反应：某些人可能对小苏打过敏，使用后会出现口腔瘙痒、红肿等过敏反应。
因此，虽然小苏打刷牙在某些情况下可能有一定的好处，但不建议长期使用。如果有口腔问题或需要更专业的口腔护理，建议咨询牙医或口腔医生的建议。
此外，为了保持口腔健康，以下是一些建议：
1.刷牙时使用适量的含氟牙膏，每天早晚刷牙，每次刷牙至少两分钟。
2.使用牙线和漱口水，定期洗牙和检查口腔。
3.避免食用过多的酸性食物和饮料，如碳酸饮料、果汁等，这些食物和饮料可能会损害牙齿。
4.减少吸烟和饮酒，这些习惯可能会导致口腔问题和其他健康问题。
总之，保持良好的口腔卫生习惯对于口腔健康至关重要。如果有任何口腔问题或疑虑，最好咨询专业的牙医或口腔医生的意见。