近视500度的视力大约在0.3-0.5之间。
需要注意的是，视力和近视度数之间并没有绝对的对应关系，因为每个人的眼睛调节能力不同。此外，近视度数还可能受到其他因素的影响，如散光、远视等。
如果想了解更准确的视力情况，建议进行散瞳验光。散瞳验光可以放松眼部肌肉，更准确地测量出眼睛的屈光状态，包括近视、远视和散光的度数。
对于近视500度的患者，日常生活中需要注意以下几点：
1.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，以矫正视力并减轻眼睛的疲劳。
2.注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，每用眼30-40分钟后应休息10分钟，向远处眺望或做眼保健操。
3.保持良好的阅读姿势，眼睛与书本的距离应保持30-35厘米。
4.定期进行眼科检查，及时发现并处理可能出现的眼部问题。
5.参加户外活动，增加眼睛的远眺时间，有助于预防近视的进一步发展。
6.注意饮食均衡，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物。
如果近视度数持续增长，或出现眼部不适，应及时就医，医生可能会建议采取其他措施，如佩戴角膜塑形镜、进行近视手术等。